Hei kaikille ja tervetuloa seuraamaan painonpudotusblogiani!
Elämän arvet näkyvät nyt painossani. Viimeiset kaksi vuotta ovat olleet turhan raskaat ja paino lähti kohoamaan hurjaa vauhtia ylöspäin. Väsyneenä en jaksanut asiaa ajatella vaan annoin mennä. Nyt alkaa sitten sota läskejä vastaan. Toivon että tämä blogi auttaisi tsemppaamaan itseäni eteenpäin. Aina ei viitsi niille läheisillekään valittaa :coolsmile:
Lähtömittani 6.1.2014 olivat järkyttävät. Pituus 169cm. Paino 95kg!! Olin pyörtyä järkytyksestä. 95kg!! Miten olen voinu päästää asian näin pitkälle? Koskaan, ikinä en ole painanut noin paljon. Olen joskus käynyt lähellä 80kg, mutta aina sukkelaan tipputtanut painoa alas.
Ei ollut enää muuta vaihtoehtoa kun alkaa tekemään asialle jotain. Aloitin ruokaremontin. Nyt olen hiljalleen aloittamassa liikuntaa mukaan. Ostin salikortin ja olen nyt muutaman kerran käynyt tekemässä lihastreeniä ”säälittävän” kokoisilla painoilla :shout:
Tänään puntari näytti 90,4kg, eli olen pudottanut painoa nyt 4,6kg :happy: Tavoitteenani on 90kg menevän rikki tämän kuun loppuun mennessä. Tavoitteeni ovat aika hurjat; yritän pudottaa aina 5kg/kk kohden. Katsotaan miten käy.
En ole koskaan aiemmin pitänyt blogia, joten uuden oppimisessa menee aikansa :shout:
Yritän alkaa lisäillä kuviakin myöhemmin (huom, en itsestäni sillä haluan pysyä anonyymina), mutta otan kuvia päivittäisistä ruoka-annoksista yms.
Kuulemisiin!
