Hyvää perjantai aamua ja viikonlopun alkua kaikille! 🙂 No niin, nyt on sitten virallinen punnituspäivä tammikuulle. Lähtöpainoni 6.1.2014 oli siis 95,0kg. Tavoitteenani oli tälle kuukaudelle tiputtaa 5kg, eli vaa`an tulisi näyttää enintään 90,0kg tänä aamuna. Virallinen paino tälle aamulle oli 88,2kg. Olen pudottanut siis tammikuun aikana yhteensä 6,8kg! Katsoinpas muuten painoindeksilaskimella tilanteeni. Lähtötilanne oli siis: …
Huomentai Torstai! Huomenna on tämän kuukauden loppupunnituksen aika, joten jännitys saa tiivistyä tämän päivän ja huomenna julkaisen virallisen painon. Huomenna minulla pitäisi painoa olla enintään 90kg. Tällöin olisin saavuttanut -5kg tavoitteen tälle kuukaudelle. Mielestäni on erikoista, että etenkin muutama vuosi sitten vallitsi ajatus; ”Olen ylipainoinen ja ylpeä sitä”. Lihavuus käännettiin ns. positiiviseksi asiaksi, jolle ei …
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, kenen elämää sinä elät? Ovatko unelmasi sinun unelmiasi, vai ovatko ne isäsi tai puolisosi unelmia? Erään filosofin ajatuksena oli, että ihminen on kuin ”tyhjä taulu”, johon piirtyvät kokemukset elämän varrelta. Kukaan meistä ei ole tyhjä taulu aikuisena; meille on jo piirretty suuntaviivoja elämänarvoista ja tavoitteista. Mitä tapahtuisi, jos ihmisestä yhtäkkiä poistuisi …
Eilen alkoi näläntunne, pitkästä aikaa. Tiedän kyllä tasan tarkkaan mistä se johtui. Siitä, että olen syönyt liian vähän. Olin eilen niin hurjan innoissani kun minulla ei ollut laisinkaan näläntunnetta ja suuruuden hulluna skippasin ruokailuja välistä. Illalla alkoikin sitten nousemaan kamala nälkä. Paistoin kaksi kananmunaa ja lisäsin sekaan pakastevihanneksia. Illalla söin vielä cashew-pähkinöitä. No, paino oli …
Hyvää alkavaa viikkoa kaikille! Nyt on viikonloppu takana ja aika taas punnitukselle. Tänään paino näytti 89,4kg, eli vain 200g viikonlopun aikana on lähtenyt. Tiedän, että hyvinhän painoa oikeasti on lähtenyt mutta koska aluksi paino lähti putoamaan hurjaa vauhtia, sitä vieläkin toivoisi että paino tippuisi yhtä rivakasti. Viikonloppu sujui hyvin syömisten puolesta. Ei tullut sorruttua mihinkään, …
Tässä laihdutusurakan aikana olen surffanut netissä erinäisillä sivuilla ja havahtunut jälleen kerran todellisuuteen. Kuinka pahoin nuoriso voi. Erityisesti tyttöjen normaali kasvu ja kehitys on miltein mahdotonta nykyisessä yhteiskunnassa. Internetin keskustelupalstoilla jo 9-vuotiaat tytöt murehtivat painoaan ja yrittävät laihduttaa. Osa toivoo sairastuvansa anoreksiaan ja sitten on näitä pro-ana- tyyppejä, jotka ihannoivat anorektista elämäntyyliä. Facebookissa nuoret, alle …
Hyvää viikonlopun alkua kaikille! 🙂 Ihana päivä, jes jes jes! Puntari näytti juuri 89,6kg! 90kg on mennyt nyt virallisesti rikki ja saan ajatella että paino alkaa 8 numeroisella luvulla. Päässä on pyörinyt nyt monenmoista ajatusta ja tuntuu että yhden asian nappaiseminen on helpommin sanottu kuin tehty. Eli mistä kirjoittaisin? Ehkä päällimäinen ajatus mikä on herännyt …
Hei kaikille ja tervetuloa seuraamaan painonpudotusblogiani! Elämän arvet näkyvät nyt painossani. Viimeiset kaksi vuotta ovat olleet turhan raskaat ja paino lähti kohoamaan hurjaa vauhtia ylöspäin. Väsyneenä en jaksanut asiaa ajatella vaan annoin mennä. Nyt alkaa sitten sota läskejä vastaan. Toivon että tämä blogi auttaisi tsemppaamaan itseäni eteenpäin. Aina ei viitsi niille läheisillekään valittaa :coolsmile: Lähtömittani …
